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Sophrologie pour la préparation aux examens

 

Dans le cadre de la préparation aux épreuves orales du BTS, Benjamin MAYEUX, sophrologue, propose aux apprentis des séances de :

- relaxation
(pour leur accorder un moment de bien-être et de relâchement dans cette période de stress et de recherche de résultats)

- préparation mentale
(afin d'optimiser la performance en jouant sur des paramètres tels que la gestion du stress, la confiance en soi, la concentration, l'activation)

 

Plusieurs séances d'une heure sont proposées.

Bonne préparation à toutes et tous !

 

 

Extrait du Site Internet du CFA du SIADEP de Lens, Avril 2012

Adresse de l'article sur Internet :

http://www.cfa-siadep.fr/index.php?option=com_content&view=article&id=453:sophrologie-pour-la-preparation-aux-examens&catid=62:actualites-a-gauche&Itemid=162