Préparation Mentale du Sportif
Sophrologie / Relaxation
Formation
Structures Publiques et Associations
Ces services s'adressent à de multiples organismes :
> Associations sportives, Associations Sociales, Mairies, CCAS, Maison Accueil et Insertion,...
Projets Santé
Des séances peuvent être proposées dans le cadre de Projet Santé tels que "Bien-être et Estime de Soi", "S'occuper de soi pour mieux s'occuper des autres"....
Dans ce contexte, un projet et le contenu des séances est défini en fonction du projet et du public bénéficiaire. Bien entendu, le contenu de ces séances évolue en fonction des retours des personnes.
Séances de Relaxation/Sophrologie
Des séances où la recherche de Détente et de Bien-être, mais également de découverte et d'écoute de soi sont privilégiées peuvent être mises en place manière régulière ou de manière ponctuelle afin de faire découvrir ces méthodes.
Pour les plus petits...
Des séances avec des enfants peuvent être mises en place, afin de les aider à gérer leur stress, à se concentrer, à se découvrir...
Des ateliers Parents/Enfants peuvent également permettre aux adultes de découvrir des outils utiles à la maison, et de partager de nouvelles choses avec leurs enfants.